Sobre a Edutin Academy Conheça nossa missão e nossos valores. Nossa história Conheça nossa história. Campus virtual Conheça nossa infraestrutura tecnológica. Conteúdos acadêmicos Conheça o tipo de conteúdo usado em nossa biblioteca de cursos. Sobre o certificado Conheça a validade e o alcance dos certificados que emitimos.
Capacitação para empresas Capacite sua empresa conosco.
Certificado
Criar contaCriar conta
Criar conta
Sobre nós
Sobre a Edutin Academy Nossa história Campus virtual Conteúdos acadêmicos Sobre o certificado Capacitação para empresas
Certificado de estudos

Explore por categoria

26 escolas com mais de 6.000 cursos certificáveis.
Habilidades Interpessoais Negócios Vendas Marketing Atendimento ao Cliente Talento Humano Imóveis Ciências Idiomas Humanidades Língua de Sinais Saúde Fisioterapia Psicologia Esporte Arquitetura Criativos Arte Moda Produtividade Digital Programação Cloud Computing Engenharia Manutenção Culinária Inteligência Artificial

Curso de alongamentos funcionais

Neste curso de alongamentos funcionais você aprenderá a avaliar a mobilidade corporal, selecionar técnicas de alongamento de acordo com diferentes limitações e estruturar protocolos progressivos para diferentes necessidades. Ao concluir, você poderá planejar, aplicar e ajustar rotinas de alongamento considerando a resposta individual e os objetivos de mobilidade.

5 (1 opiniões) 3 estudantes Curso grátis
5 3 Grátis

Modalidade 100% virtual

O conteúdo está disponível 24 horas por dia para que você possa estudar no seu próprio horário.

Certificado internacional

Ao concluir o curso, você pode obter um certificado de estudos com validade internacional. Ver mais

O que você vai aprender

Neste curso de alongamentos funcionais você desenvolverá a capacidade de identificar limitações de mobilidade, selecionar técnicas adequadas e organizar protocolos progressivos, utilizando a observação dos resultados para realizar ajustes de forma estruturada e segura.

Caso prático

Durante este curso de alongamentos funcionais você trabalhará com um caso prático relacionado à avaliação da mobilidade, à seleção de técnicas e à aplicação de um protocolo de alongamento. Ao longo das atividades, você desenvolverá habilidades para:

  • Selecionar técnicas de alongamento funcional de acordo com as limitações de mobilidade identificadas.

  • Estruturar um protocolo semanal com intensidade, frequência e progressão adequadas.

  • Aplicar o protocolo, analisar as respostas observadas e realizar os ajustes necessários.

Ao concluir, você terá estruturado e aplicado um protocolo funcional de alongamentos, utilizando a avaliação e o acompanhamento dos resultados para orientar sua progressão.

Programa do curso

Para quem é este curso

Este curso de alongamentos funcionais foi desenvolvido para:

  • Pessoas interessadas em melhorar sua mobilidade e flexibilidade por meio de rotinas de alongamento estruturadas.

  • Praticantes de atividades físicas e esportivas que desejem compreender como selecionar e organizar técnicas de alongamento de acordo com suas necessidades.

  • Profissionais e estudantes de áreas relacionadas à atividade física e ao bem-estar que queiram complementar seus conhecimentos sobre mobilidade e alongamento funcional.

  • Pessoas interessadas em planejar rotinas básicas de alongamento que desejem aprender critérios de avaliação, progressão e ajuste.

Não são necessários conhecimentos prévios. O programa foi desenvolvido para guiá-lo passo a passo.

Perfil do professor

Helman Iglesias
Helman Iglesias
Profissional com experiência em desenvolvimento instrucional

Helman Iglesias é profissional com experiência docente em diferentes níveis educacionais e em ambientes virtuais de aprendizagem. Participou do desenvolvimento instrucional de cursos, da elaboração de conteúdos, da tutoria acadêmica e do acompanhamento de estudantes por meio de plataformas digitais, contribuindo para a criação de experiências de aprendizagem claras, estruturadas e orientadas à aplicação prática. Neste curso de alongamentos funcionais, Helman contribui para a construção e organização dos conteúdos, aplicando sua experiência em desenvolvimento educacional para estruturar uma formação prática e acessível sobre avaliação da mobilidade, seleção de técnicas e planejamento, aplicação e ajuste de protocolos de alongamento.

Obtenha um Certificado Oficial da Edutin Academy

78% dos nossos estudantes certificados conseguiram um novo emprego ou uma promoção.

  • Validade internacional e código verificável
  • Compartilhe direto no seu perfil do LinkedIn
  • Respaldado pela trajetória da Edutin Academy
Título a certificar
Diplomado em Aplicações de Alongamentos Funcionais
50 horas certificáveis
Criar conta grátis
Certificado de estudos de Diplomado em Aplicações de Alongamentos Funcionais

investiu (50 horas) de estudos para concluir com sucesso o curso e obter o certificado

Diplomado em Aplicações de Alongamentos Funcionais

Avaliações dos estudantes

1 opiniões · média 5 de 5
5
1 opiniões
5 0%
4 0%
3 0%
2 0%
1 0%

Conheça nossa coleção de certificados

Programação Idiomas Negócios Inteligência Artificial Marketing Vendas Produtividade Digital Psicologia Saúde Criativos Mais escolas
Novo
Fisioterapia

Curso de massagens terapêuticas

5.0 3 160 h
Título a certificar Diplomado em Masajes Terapêuticas
Novo
Psicologia

Curso de psicologia

5.0 3 180 h
Título a certificar Fundamentos da Psicologia: Abordagens e Teorias
Novo
Marketing

Marketing de afiliados no LinkedIn

5.0 23 50 h
Título a certificar Formação em marketing e programa de afiliados no LinkedIn

Perguntas frequentes

Preciso ter conhecimentos prévios para fazer este curso de psicologia?
Não. Este curso foi desenvolvido tanto para iniciantes quanto para pessoas com experiência que desejam fortalecer seus conhecimentos. O conteúdo começa pelos fundamentos e avança progressivamente até a aplicação prática.
O curso inclui prática real?
Sim. Você trabalhará com casos práticos orientados por Wilfer Romero Sánchez, aplicando abordagens psicológicas à análise de aspectos emocionais e cognitivos em situações profissionais e familiares.
Poderei aplicar esses conhecimentos na minha vida ou no trabalho com este curso?
Sim. Este curso oferece ferramentas para compreender o comportamento humano e melhorar a interação em contextos pessoais, educacionais ou profissionais. Como formação introdutória, não habilita para o exercício profissional da psicologia, que exige a formação acadêmica correspondente.
Receberei um certificado ao finalizar?
Sim. Ao concluir o curso de psicologia, você poderá obter um certificado que valida seus conhecimentos e habilidades em fundamentos da psicologia. O certificado possui um custo ajustado à realidade econômica do seu país para que você possa ter acesso a ele.