Curso de ejercicios de cardio y fuerza

Name: Curso de ejercicios de cardio y fuerza
Rating: 4.9 (55 reviews)

En este curso de ejercicios de cardio y fuerza aprenderás aplicar una serie de rutinas cortas e intensas, para estimular el rendimiento físico y el bienestar. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elementales.

4.9 opiniones

10.681 estudiantes

Modalidad 100% virtual

El contenido está disponible las 24 horas del día para que puedas estudiar en tu propio horario.

Acompañamiento del profesor

Recibe acompañamiento de profesores expertos, envía tus actividades a revisión y resuelve tus dudas.

Certificado Internacional

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Curso de ejercicios de cardio y fuerza

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Este curso incluye:

Video clases

Aprende a través de videos explicativos y lecturas.

Proyecto práctico

Lleva a la práctica tu aprendizaje con situaciones del mundo real.

Sección en vivo

Ingresa a una sección en vivo con el profesor

5 semanas estimadas

1-2 horas por semana

Qué aprenderás

Asimismo, en este curso de ejercicios de cardio y fuerza aprenderás aplicar entrenamientos guiados para la estimulación del rendimiento físico.

En consecuencia, en este curso de ejercicios de cardio y fuerza aprenderás a:

Comprender los fundamentos de los ejercicios de cardio y fuerza.
Aplicar la valoración funcional.
Aplicar la formulación de un plan de entrenamiento.
Aplicar la formulación de un plan de entrenamiento profesional.

¿A quién está dirigido? Este curso de ejercicios de cardio y fuerza está dirigido a todas las personas que deseen mejorar su salud con los deportes y la vida fitness o aquellos a quienes le apasione conocer más acerca de este tema.

Programa del curso

Unidad 1. Fundamentos de los ejercicios de cardio y fuerza

Unidad 2. Valoración funcional y preparación para los ejercicios

Unidad 3. La sesión y planificación de los entrenamientos con ejercicios de cardio y fuerza

Unidad 4. Ejercicios y rutinas de cardio y fuerza

Unidad 5. Ejercicios avanzados de cardio y fuerza y técnicas especializadas

Perfil del profesor

Este curso de ejercicios de cardio y fuerza ha sido estructurado pedagógicamente mediante recursos educativos compartidos directamente desde YouTube, bajo Licencia YouTube Estándar. Así como recursos creados por Edutin Academy, compartidos bajo Licencia Creative Commons.

Si necesita obtener más información sobre derechos de autor, por favor envíe una solicitud de contacto.

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Instructor en Ejercicios de Cardio y Fuerza

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Jose Quiñonez
hace 5 meses
Me parecio increible, me gusto mucho la verdad, es un curso bastante completo y entretenido. la asesoria de los profesores siempre presentes ayudando y respondiendo, de verdad me parecio increible
Luis Alberto
hace 7 meses
El curso es excelente, el costo no podemos cubrir, para niños y adolescentes de la calle
Luis Urquizo
hace 9 meses
Muy interesante y didactico.
Maria Isabel
hace 1 año
Excelente, me gustó la primera clase.
Felipe Ortega
hace 1 año
Excelente, me siento motivado

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Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar este curso de manera gratuita?

Claro que sí, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.

¿Qué incluyen los cursos de Edutin Academy?

Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.

¿Cómo obtengo el certificado de estudios?

Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.

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